如何记住书本上读过的内容？

我想知道你们是否和我一样？

显然，当我读这本书时，我明白了我在读什么，似乎我已经掌握了书中的所有想法，
但重读一段时间后，就像我第一次读它一样： ) )

甚至有时候，我试着放慢速度，仔细阅读并重读（一句话）几次，但读完之后仍然什么也记不起来？

您是否面临这样的问题？

相信很多读者也遇到过和我一样的情况，但是你有没有想过为什么会这样呢？ 您是否努力寻找解决此问题的方法？

我问了很多，对吧:)))

对于这个问题我思考了很多，认识到：原因是因为我看书总是处于一种非常被动的状态。

阅读时，有时我只是浏览每个单词和每一行，但我的思绪却飘到了另一个问题上，

或者我只是继续阅读，但没有时间真正反思它。主动。

此外，有些书我们试图读，但我们不感兴趣，或者感觉无法吸收那本书的内容。

一般来说，导致你记不住读过的内容的原因有很多...

但我想，最主要的原因还是因为我们总是抱着一种被动的读书态度，或者说对那本书不感兴趣。
有时候我们读书就是因为一个人说好，另一个人说好。好极了，那我们就去看书吧。我会尝试全部阅读。

知道了原因，现在有什么办法解决呢？

＃第一的。 写一篇关于你刚刚读过的书的评论

这个方法听起来很熟悉吧？

也许你在某处听说过这个方法，但是你真的尝试过吗？ 如果没有的话，试试吧，非常有效。

当您撰写评论时，您将有机会重新思考/重新设想您所读过的内容，并表达您自己对该书内容的感受、意见和批评。

在写书评的时候，我们可以给出自己对这本书的看法和个人感受，同时分享自己读这本书的经历，
这对于正在找书的人来说是非常有用的，了解这本书，他们会有所收获更加多维的视角。

所以，如果可能的话，在Facebook等社交网络平台上写评论分享给身边的朋友，或者如果你比较“热情”，
也可以创建个人博客，创建自己的粉丝专页，也可以参与讨论关于书籍的小组，...

总之，写书评真的很有用，不仅对别人，对你也有用。 您将有机会通过文章下面的评论与其他人讨论，
这有助于您拓宽您在阅读时通常没有意识到的视角。

。 写下本书内容的摘要

对我来说，这是最有效的方法，也是最耗时的:))，但这是值得做的！

总结一本书的核心内容并重写最重要的思想并不是一件容易的事，但我经常采用一个方法：

将您在阅读时认为有意义的内容段落直接记录或突出显示在书中。 只有这样，你才不会错过大意，
而且记住书的内容也会事半功倍。

虽然这需要一点时间，但以这种方式写本书的摘要将有助于你既掌握作者想要传达的主要思想，
又将它们更清晰、更详细地系统化。比……

该方法的突出优点是：

当你写作时，你必须集中注意力并积极思考这些信息。你将不得不“集思广益”
地思考如何写或总结尽可能简洁明了，但仍然突出意思，...

这对于大脑的信息记忆过程非常有好处！

您可以按章节、主题或您自己划分的不同内容部分进行总结，...

根据您的喜好，您可以将其写在笔记本中（如果您喜欢书写），
将其保存在 Word 文件中（如果您喜欢打字），或者如果您喜欢在手机上使用应用程序，
则可以将其保存在手机上（例如，EverNote，内置笔记应用程序……）

＃3。 将您正在阅读的内容与您自己的知识联系起来

如果你能把书上刚刚学到的内容和知识与你自己现有的知识联系起来，那就太好了。
 这个时候，记忆信息就会更加深入、更加严谨。

可以说，实践经验对你在阅读过程中的帮助是很大的。

当你已经掌握了某个主题的知识后，当你阅读与该主题相关的书籍时，
你肯定会感觉更容易吸收和更清楚地理解它们。

另外，你也应该花几分钟反思一下，看看你是否能将你已经知道的内容与你刚刚读到的内容联系起来，
并尝试思考它们是否相互对立？ 或者说它们是互补的？

很多时候，得益于新知识，我更好地理解了旧知识，或者“解码”了我以前知道但并不真正理解的某种本质。

如果你还没有尝试过这种方法，那么下次当你阅读某个主题的书籍时，尝试根据你已经知道的知识来联系、
反思和批评它们，好吗？ 我相信你会思考很多事情🙂

＃4。 真正“享受”阅读过程

这是每个人读书时都应该“具备”的非常重要的东西。

阅读时“享受”会让你更专注、更快乐、更主动地吸收知识。

您是否注意到，有些书您读起来很容易理解，但读起来却会产生无聊和不适的感觉？

或者反过来，有些书非常难懂，让你花很多时间思考，但却勾起你的好奇心和阅读热情。

好吧，我的意思是，如果您对正在阅读的书不感兴趣，请考虑停止阅读该书并选择您认为有趣的书。